몸 움직임

이 시기에 해 볼 것

• 뛰기와 계단은 24개월 항목이에요
• 둔덕과 경사 걷기
• 스티커 붙이고 떼기
• 계단 손 잡고 오르기뛰기와 계단은 24개월 항목이에요. 지금은 손을 잡고 한 칸씩 오르는 것으로 충분하고, 내려오기는 더 뒤에 와요.
• 큰 블록 4개 쌓기, 큰 구멍 끼우기15개월 '2개 쌓기'에서 24개월 '한 손 잡고 다른 손 쓰기'로 가는 중간 연습이에요.
• 손이 바빠지는 시기 — 24개월 항목 미리 보기

흔한 오해

• “같은 개월 수 아이와 비교하면 우리 아이 발달을 알 수 있다”
  WHO 다기관 연구에서 혼자 걷기 시작한 시기는 약 8~18개월로 폭이 넓었어요. CDC 이정표도 평균이 아니라 4명 중 3명이 하는 시점이라, 같은 개월 수라도 몇 달씩 차이 나요.
• “엎드려 놀기는 목을 가눈 다음부터 시킨다”
  AAP는 퇴원 후 첫날부터 깨어 있을 때 하루 2~3번, 3~5분씩 엎드려 놀기를 권고해요. 16편 문헌고찰(주로 관찰연구)에서 대근육 발달·단두증 예방과 긍정적으로 연관됐어요.
• “보행기를 태우면 걸음마를 더 빨리 뗀다”
  AAP는 보행기가 걷기 발달에 이점이 없고 부상 위험이 있어 판매 금지까지 권고해요. 미국 보행기 부상의 74%는 계단 낙상이었어요.

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