배변

이 시기에 해 볼 것

• 배변훈련은 아직 서두르지 않아도 돼요
• 기저귀 갈 때 '쉬·응가' 이름 붙이기 — 훈련 전에 말부터배변 자립의 첫 단계는 변기가 아니라 말이에요. 기저귀 갈 때마다 '쉬 했네', '응가 나왔네'라고 이름을 붙이면 아이는 몸의 느낌과 낱말을 잇기 시작해요.
• 변기와 친해지기 — 옷 입은 채 앉기부터변기에 처음 앉는 날은 아무것도 안 나와도 되는 날이에요. 옷 입은 채 앉아 보기, 인형 앉히기, 그림책으로 낯선 의자를 '내 의자'로 바꾸는 것이 이 시기의 목표예요.

흔한 오해

• “배변 훈련은 일찍 시작할수록 빨리 뗀다”
  체계적 문헌고찰에서 일찍 시작한 구조화 훈련도 마치는 나이는 아이 신호를 따르는 방식과 비슷했어요. AAP는 요의를 알고 말로 알릴 수 있을 때 시작하면 더 수월하다고 해요.
• “배변 실수는 따끔하게 혼내야 빨리 가린다”
  AAP는 벌이나 힘겨루기가 아이가 스스로 배변을 다루는 걸 방해한다고 안내해요. 실수는 담담하게 넘기고 성공했을 때 구체적으로 칭찬하라고 해요.
• “두 돌 전에 기저귀를 떼야 한다”
  AAP는 미국 아이들이 보통 2~3세에 배변 훈련을 시작한다고 안내해요. 시작 시점은 나이보다 낮에 2시간 넘게 마른 기저귀, 간단한 지시 따르기 같은 준비 신호로 정해요.

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